Отсутствие оргазма у девушки: что делать?

Оргазм – самый мощный индикатор здоровой сексуальности. Кроме того, обоюдное удовольствие в постели становится важным прогностическим фактором счастливых отношений. Исследования WAS (Всемирной организации сексуального здоровья) показали, что более 90% мужчин достигают естественной кульминации во время полового акта. С женским оргазмом всё намного сложнее.

Примерно половина представительниц прекрасного пола не получает удовольствия от интимной связи. Невозможность испытать оргазм лишает пару радостей сексуальной жизни, оборачивается разочарованием и провоцирует развитие всевозможных комплексов. Секс из приятной и яркой игры превращается в утомительный, рутинный процесс, в котором девушка терпит, а мужчина пытается быстрее сбросить напряжение. Понять причину женской аноргазмии – единственный способ достигнуть гармонии в отношениях.

Аноргазмия или фригидность?

Каждая здоровая девушка способна испытывать оргазм. И это не голословное утверждение, а доказанный многочисленными научными исследованиями факт.

Психотерапевты и сексологи полностью отрицают подобное состояние, при условии нормальной развитой женской анатомии и психическом здоровье.

Аноргазмия, хоть и серьёзная проблема, но вполне подлежит устранению, при условии своевременной «диагностики» причин. Триггерами состояния у девушки могут выступать огромное количество факторов, от воспитания до религиозных убеждений. Разбирать их все на этапе построения отношений не имеет смысла. Но есть ряд самых распространенных причин отсутствия оргазма у партнерши, которые можно и нужно убрать из постели:

• Недостаточная прелюдия. Подавляющему большинству женщин требуется не менее 15-20 минут для достижения нужного уровня возбуждения, которое и формирует платформу для полноценного оргазма.
• Отвлекающие факторы. Во время «скучного» секса очень легко абстрагироваться от реальности. Возможно, ваша девушка думает во время интима, как выглядит её грудь со стороны, о необходимости поменять обои в спальне, списке покупок и о чём угодно, только не об эротике. Логично, что сексуальность момента неизбежно теряется. Поэтому очень важно полностью вовлечь партнершу в процесс и заставить думать только об удовольствии.
• Игнорирование клитора. В женской анатомии самая чувствительная эрогенная зона – это клитор. Здесь нервных окончаний больше, чем во влагалище. Поэтому к нему надо постоянно прикасаться, чтобы стимулировать и поддерживать возбуждение.
• Удовлетворение естественных потребностей. В пылу страсти из виду упускаются такие приземленные нужды, как потребность сходить в туалет. Девушка не сможет расслабиться и соответственно достигнуть кульминации, если есть даже маленькое желание помочиться. Возможно, для женского оргазма необходимо просто создать комфортные условия для личной гигиены?
• Большое разнообразие позиций. Мужчины любят эксперименты в постели. И в этом нет ничего плохого, если отношения уже давно перешли в надёжную и стабильную стадию. Сумасшедшие позы развивают гибкость тела и создают в постели массу увлекательных, а порой и забавных моментов. Но когда у девушки отсутствует оргазм, лучше сосредоточиться на одной позиции, чтобы не потерять сексуальный импульс.
• Алкоголь и курение. Развитие отношений часто проходит на фоне приема спиртных напитков. Способ по настоящее время считается самым действенным для получения «доступа к телу». Но алкоголь и сигареты могут сыграть плохую шутку с женским оргазмом. Недостаточный приток крови к клитору делает все попытки достигнуть удовольствия провальными.

Перечисленные причины легко устраняются, при желании мужчины доставить удовольствие своей избраннице. Ласковое, внимательное, заботливое отношение в постели во многих случаях решает сексуальные проблемы.

Виды женской аноргазмии

Отсутствие у девушки оргазма может спровоцировать развитие множества комплексов у мужчины. Самобичевание начинается с сомнений в собственных сексуальных возможностях. Чтобы не допустить психологическую травму на почве интима, необходимо разобраться в природе явления. Откровенный разговор – первый шаг на пути к идеальному интиму. Аккуратное общение на интимные темы поможет определить вид аноргазмии и найти оптимальные решения проблемы. В сексологии различаю четыре типа условного расстройства:

• Пожизненная аноргазмия – девушка никогда не испытывала оргазм по причине юного возраста и отсутствия сексуального опыта.
• Приобретенный синдром – оргазмы случались в прошлом, но с настоящим партнером кульминация не достигалась.
• Ситуативная аноргазмия – девушка достигает оргазма только определенным способом, например, через мастурбацию или оральный секс.
• Генерализованное отсутствие оргазма – состояние периодическое, повторяется при совокупности негативных обстоятельств (стресс, усталость, семейные проблемы и т.д.).

Понимание, какой вид аноргазмии у женщины, помогает найти простой и эффективный путь устранения проблемы. Существует множество способов решить сексуальный вопрос. Выбор методики полностью зависит от отношения к девушке и желания сохранить связь. Но стоит подчеркнуть, что любые интимные проблемы решаются при участии обоих партнеров.

Решение проблемы

Посещение врача-сексолога – самый эффективный, надёжный и проверенный метод решить интимные проблемы. На такой шаг необходимо решиться парам, состоящим в браке или длительных отношениях. Когда речь идет о романтическом увлечении, достичь идиллии в постели можно попытаться более доступными и простыми способами:

• Внести изменения в образ жизни – отказаться на свиданиях от алкоголя и сигарет, отдавать предпочтение здоровой пище, желательно с эффектом «афродизиака» (морепродукты, овощные салаты со специями, орехи и т.д.).
• Больше гулять на свежем воздухе – прогулка в парке перед интимом улучшает кровообращение, что положительно отражается на чувствительности эротических зон не только у девушек, но и у мужчин.
• Много разговаривать – вызывая девушку на интимные откровения, можно узнать причины неудовлетворенности. К тому же не стоит забывать, что женщины «любят ушами».
• Мягкие эксперименты в постели – при отсутствии оргазма у партнерши не стоит пробовать экзотические или пугающие способы улучшить секс. Достаточно изменить позу или массажное масло, чтобы нащупать эффективные точки физиологического и психического воздействия.
• Длительная прелюдия – готовность мужчины удовлетворить желания своей девушки говорит больше, чем мощная эрекция. Качественная, длительная стимуляция эрогенных зон подготовит почву для получения оргазма.

Иногда аноргазмия становится знаком, что пора выходить из отношений, пока они не стали токсичными. На уровне инстинктов идет подсказка, что партнеры несовместимы в сексуальном плане. Задуматься о поиске новой спутницы, необходимо в случае отсутствия духовного контакта, желания уделять повышенное внимание девушке или угасания симпатии после первой встречи.

Во всех остальных случаях, сексологи рекомендуют применять безотказный способ обольщения – уметь слышать даже неоформленные желания девушки. Если невозможно выяснить интимные мечты при разговоре, значит, следует действовать практически – изучить каждый уголок тела для определения эрогенных зон и задавать обычные вопросы, чтобы узнать эмоциональный настрой.

Поделитесь публикацией