Как удовлетворить женщину в постели

Женское удовольствие в сексе - одна из самых значимых целей для любящего или увлечённого мужчины. Тем более, что достаточно долгое время эта тема была настоящим табу, ведь, как говорится «в СССР секса не было». Да и в более поздние годы тема женского оргазма редко поднималась в дискуссиях: больший упор делался на то, как доставить удовольствие мужчине. И для многих представителей сильного пола техники и методики, как удовлетворить женщину в сексе, оставались под запретом.

К счастью, сегодня все табу сняты, а сами партнёры в постельных играх становятся всё более раскрепощёнными. К тому же, индустрия товаров для взрослых постоянно изобретает новые штучки, способные удовлетворить даже самую холодную партнёршу. Итак, давайте поразмышляем над тем, что важно знать о том, как доставить удовольствие женщине в постели.

До прелюдии: что делать на этапе, когда до секса ещё далеко?

Знаете ли вы, что оргазм женщины - прежде всего в её голове. Там, где у мужчин может сработать банальная физиология, девушкам требуется нечто большее. И это большее можно назвать одной фразой «психологическая готовность к сексу».

Начнём издалека: знаете ли вы, что именно предпочитает в любовных играх ваша партнёрша? Как часто она готова к сексу? Выяснить такие деликатные вопросы можно даже в ходе банального разговора, если между вами установлен должный уровень доверия. Отсюда вытекает правило №1: стройте доверительные отношения с партнёршей ДО, а не ПОСЛЕ секса. Именно они помогут вам точно понимать, что именно заводит вашу девушку и выявить схожие вкусы или фантазии, которые станут отличной идеей для реализации в постели. Разумеется, спросить в лоб о том, как девушка относится к БДСМ, не очень хорошая идея. Но даже на первом свидании вы можете проследить её реакции на то или иное предложение, ваши касания или взгляды.

Подготовка к сексу: что стоит делать, и чего не стоит?

Если вы строите планы на знойную ночь в компании прекрасной дамы, стоит заранее позаботиться хотя бы о базовой подготовке. Что это значит?

• Чистота и опрятный вид - это обязательное условие. Разумеется, если вы ещё на первом этапе не выяснили, что вашу партнёршу заводят потные брутальные мужики с недельной щетиной. Кстати, остановимся на запахе: часто в порыве угодить своей даме мужчины на первом же серьёзном свидании буквально обливаются духами. Скажем прямо: запах чистоты - лучшее, что вы можете обеспечить своей девушке, ведь, возможно, как раз запах ваших парфюмов для неё неприятен, вызывает аллергию или неприятные ассоциации. Кроме того, любовь - это чистой воды химический процесс, и обоняние - главное его орудие. Если запах тела нравится партнёрше - она будет с большей долей вероятности готова к сексу.
• Романтическая атмосфера в любом её проявлении. Женщины любят ушами, но и визуальное сопровождение отбрасывать прочь не стоит. Вполне логично, что женщина получит большее удовольствие в постели, если ваш секс будет организован в комфортных условиях и без особого экстрима (опять-таки, если прежде вы не выяснили обратное).
• Забота о контрацепции - это не только женская задача. Помните об этом. Из этого складывается и часть психологического комфорта для прекрасного пола в постели.
• Помните о том, что «нет» - значит, «нет». Если женщина не настроена на секс или не хочет практиковать те или иные ласки, насильно причинить ей удовольствие точно не выйдет.

Итак, с моральной и подготовительной стороной вопроса мы разобрались. Пора заняться технической частью задачи, как удовлетворить женщину в постели.

Техники секса в целом: базовые лайфхаки

Представим, что вы уже достаточно хорошо друг друга знаете, чтобы перевести свои отношения в самую интимную плоскость. Что будет хорошей идеей?

• Не устраивать секс-марафон с максимально долгим этапом фрикций. Мужчины ошибочно полагают, что женщинам нужен очень долгий любовный акт. Отчасти, это так: в стандартной позе, при минимальной прелюдии во время вагинального секса вам потребуется изрядно попотеть, чтобы обеспечить оргазм своей партнёрше. Но ведь есть и другие способы! Гораздо действеннее будет начать с лёгких ласк, посмотреть на реакцию партнёрши, помочь ей расслабиться и только затем перейти к решительным действиям. Кстати, для многих женщин именно этап предварительных ласк - это возможность достаточно возбудиться, чтобы получить оргазм в принципе.
• Комфорт партнёрши - важен. Если девушка смущается, не чувствует себя расслабленно, вряд ли она сможет получить удовольствие от секса. Поэтому не лишним будет уточнить, не смущает ли её свет, удобно ли ей, нет ли других причин для напряжённости.
• Секс - это удовольствие для обеих сторон. Не рассматривайте девушку, как потенциальное орудие для снятия своего сексуального напряжения. Возможно, вы достигнете пика наслаждения быстрее неё, но останавливаться на этом точно не стоит: продолжайте ласкать её и попытайтесь найти наиболее чувствительные зоны, чтобы приблизить её оргазм.
• Нервозность и попытка ускорить достижение оргазма партнёршей не играют вам на руку. Будьте расслаблены.
• С осторожностью предлагайте попробовать что-то новое. И всегда спрашивайте, готова ли партнёрша к вашим экспериментам. Даже если вы уже вычитали 120 способов, как довести её до оргазма при помощи анального секса, она может быть к нему попросту не готова. Не настаивайте на экспериментах в постели.
• Прислушивайтесь к тому, как откликается тело женщины на ваши ласки: дрожь, учащённое сердцебиение, звуки, которые она издаёт, помогают понять, когда именно вы сделали ей особенно хорошо, а когда напротив - причинили боль или вызвали неприятные ощущения. Будьте исследователем - и вы откроете для себя немало познавательного.
• Знания о женской физиологии - это всегда плюс. Если вы знакомы не только с расположением клитора, но и с тем, что такое точка G и умеете их стимулировать, шансов, что вы поймёте, как правильно удовлетворить женщину, гораздо больше.
• Отставьте в сторону собственные комплексы: если вы будете сильно переживать по поводу своих умений, размера пениса, наличия недостатков - такая нервозность передастся и партнёрше. Для многих женщин размер имеет последнее значение в сексе, а вот умение правильно возбуждать и доводить до оргазма ценится гораздо сильнее.

В целом и общем, старайтесь быть собой, слушайте своё тело и тело партнёрши, не забывайте о контрацепции и постепенно вводите что-то новое в ваши интимные игры. А дальше уже дело за малым: отточить технику.

Виды женского оргазма и их особенности

Вопрос, как удовлетворить женщину в постели, чаще всего подразумевает поиски женского оргазма. А вот тут-то мужчин ждёт достаточно большое разнообразие. В частности, знаете ли вы, что достичь оргазма женщина может самыми разными способами:

• Вагинальный оргазм считается стандартом, ведь его достигают в процессе вполне привычного секса. При введении в вагину пениса (или его заменителей), стимулируются нервные окончания на стенках влагалища, иногда - шейка матки, что может привести к достаточно сильной кульминации. Новость хорошая: достаточно только вас и вашего пениса, чтобы обеспечить такой оргазм. Новость плохая: некоторые женщины в принципе не способны его испытывать, либо требуют правильной стимуляции достаточно долгое время.
• Клиторальный оргазм - второй по популярности. И гораздо более действенный, если уж на то пошло. Вызвать его можно за счёт стимуляции клитора, и в ход могут пойти как ваш пенис, так и пальцы, язык и подручные средства - вибраторы, стимуляторы, страпоны и другие секс-игрушки.
• Сквирт - отдельный вариант женской кульминации, при которой женщина не только получает удовольствие, но ещё и фонтанирует особой жидкостью. Такой оргазм бывает множественным, а спровоцировать его может стимуляция той самой точки G.

Кроме того, довести женщину до оргазма можно даже самыми простыми поглаживаниями и поцелуями: нужно только выяснить, какие точки на её теле особенно сильно откликаются на ваши ласки.

Секс-гаджеты и интим-товары: что поможет на пути доставления удовольствия?

Секс-индустрия придумала достаточно много интересных приспособлений, с помощью которых получить удовольствие стало ещё проще. Рассмотрим, что стоит использовать для того, чтобы доставить удовольствие женщине.

• Смазки, смазки и ещё раз смазки. Нередко причиной неудовлетворённости оказывается банальный недостаток естественного лубриканта. И тогда даже при пятиминутных фрикциях женщина испытывает жжение и неприятные ощущения, а не удовольствие. Особенно же важно применять их при играх с вибраторами, дилдо, анальном сексе и других практиках. Кстати, съедобные лубриканты стоит взять на заметку, если вы хотите попрактиковаться в оральном сексе, а возбуждающие - если вы видите, что партнёрша недостаточно возбуждена.
• Виброигрушки - верные помощники. Причём их можно не только использовать для вагинального или анального проникновения, но и для стимуляции других эрогенных зон.
• Эротические масла для массажа - это верный способ, как начать секс-игру. Лёгкий массаж - уже хороший вариант прелюдии, а уж далее всё точно пойдёт, как по маслу.
• Ролевые игры в постели - хорошая практика, если вы и ваша партнёрша обладаете бурной фантазией. Чтобы завести партнёршу можно предложить примерить на себя новые роли, например, Тарзана и Джейн, полицейской и злодея, школьницы и учителя. Всё, что вы хотите, можно воплотить при помощи эротического белья.

Мы не будем останавливаться на сложных и требующих опыта практиках типа доминирования, использования различных крупнокалиберных игрушек и других девайсов - это уже дело вкуса каждой отдельной пары.

А вот попробовать на практике пару-тройку наших советов, касающихся непосредственно стимуляции, стоит.

Начнём с эрогенных зон: какие стоит задействовать дополнительно?

Про стимуляцию вагины, клитора, точки G мы уже упоминали. Не меньшей популярностью среди мужчин пользуется грудь, которую считают чуть ли не главной эрогенной зоной. А как насчёт:

• Стимуляции ступней - на пальцах ног есть немало нервных окончаний, ответственных за возбуждение. И вы можете попробовать их найти при помощи лёгкого массажа ног своей партнёрши.
• Спина тоже нередко выступает в качестве эрогенной зоны: лёгкие касания вдоль позвоночника могут оказать невероятный эффект.
• Внутренняя часть локтей и коленок - места с очень нежной и чувствительной к прикосновениям кожей. Попробуйте поласкать их при помощи поцелуев и поглаживаний.

Кроме того, помните о том, что каждый человек уникальный, и для одной девушки может стать истинным наслаждением массаж ушей, для другой - ласки в области шеи и затылка, а кому-то достаточно и просто стимуляции половых органов для того, чтобы получить удовольствие.

Кстати, этот же принцип стоит взять на вооружение, когда вы выбираете позу для секса: не ограничивайте свой кругозор банальными миссионерской или догги-стайл, пробуйте новые вариации, только без лишнего акробатизма.

Итоги

Подведём итоги нашего разбора, как удовлетворить женщину в постели.

1. Подготовка к сексу - это важно. Пытайтесь узнать больше о том, что предпочитает ваша партнёрша, обеспечьте ей комфорт во время любовных игр и сами не забывайте об опрятности и чистоте.
2. Прелюдия не должна ограничиваться только парой поцелуев. Иногда длительные предварительные ласки способны уже довести партнёршу до исступления.
3. Всегда слушайте женщину: язык тела, взгляды, слова, в конце концов, помогают выяснить, что же именно приводит в восторг вашу девушку.
4. Экспериментам - быть! Но только по обоюдному согласию и постепенно - узнавать друг о друге новое всегда полезно, как и пробовать новые практики вдвоём.
5. Длина пениса - не главное, гораздо важнее - желание сделать приятно своей партнёрше и опыт в любовных практиках.
6. Вариантов достижения оргазма для женщины - несколько. Но самый главный триггер, отвечающий за вопрос, как удовлетворить женщину в сексе, находится в её голове. Если она будет расслаблена, готова принимать ваши ласки и получать удовольствие - она его 100% получит.
7. Позы для секса и секс-игрушки могут сослужить хорошую службу, если выбирать то, что приятно вам обоим. Секс - это двусторонний процесс, а не игра в одни ворота.
8. Ваша расслабленность тоже важна. Не забывайте об этом.
9. Каждый человек - индивидуален, и идеальной формулы, как удовлетворить женщину, не существует. Есть только чуткость и готовность довести её до пиков удовольствия, а как именно - зависит от самой партнёрши и её предпочтений.

В общем, вариантов, как удовлетворить женщину в постели, есть немало. И вы сможете опробовать их все, чтобы выбрать лучшие именно для вашей пары, но только при условии доверительных отношений, готовности к сексу и чуткости каждого из партнёров по отношению друг к другу.

Поделитесь публикацией