Как получить вагинальный оргазм

Содержание[Скрыть]

По большому счёту главная цель занятий сексом – получение оргазма, гораздо реже – зачатие ребёнка. Это неудивительно, ведь жизнь не очень радует нас радостными событиями и приятными ощущениями. А сексуальные отношения, особенно если они заканчиваются оргазмами, – этакий щедрый дар природы, который приятно разнообразит серую обыденность, раскрашивая её яркими эмоциями и незабываемыми ощущениями.

Как получить оргазм девушке

Мужчинам в этом отношении проще – 90-95% их оргазмируют при каждом сексуальном взаимодействии с женщинами при очень редком исключении. А вот о представительницах слабого пола этого, увы, не скажешь. Ещё несколько десятков лет тому назад такое положение вещей считалось нормальным. Более того, сами женщины особо и не претендовали на получение оргазмов.

Однако по мере того, как, благодаря сексуальной революции, просвещение в этой области получило широкое распространение, даже «самые отсталые» представительницы прекрасного пола осознали себя полноправными участницами сексуальных отношений со всеми вытекающими из этого последствиями. Дело стало потихоньку налаживаться – число дам, достигающих пика сексуального взаимодействия, начало увеличиваться.

Существует ли вагинальный оргазм

И вот тут в процесс вмешался достопочтимый господин Фрейд – австрийский психолог и психоаналитик, автор нескольких спорных теорий, объявив женщин, испытывающих внешний (клиторальный) оргазм инфантильными, подчёркивая этим термином их сексуальную недоразвитость. По его мнению, «зрелую» женщину отличает способность испытывать внутренний (вагинальный) оргазм, транслируя оргазменные ощущения в вагину.

Согласитесь, подобная теория развешивает ярлыки некой «сексуальной недоразвитости» на огромное число девушек. Обидно, да! Тем более, что, несмотря на достаточно большой срок, минувший со времён «эпохи Фрейда», его идеи живы! Многие современные сексологи не только придерживаются теории австрияка, но и развивают её, заявляя о существовании, помимо клиторального и вагинального, и других видов оргазмов.

Впрочем, среди современных специалистов в обсуждаемой области есть и те, что проповедуют кардинально противоположный взгляд на обсуждаемую проблему. К их числу, в частности, принадлежит сексотерапевт Мария Тихонова, заявляющая, что в женском оргазме основополагающая роль принадлежит клитору.

Проще говоря, доктор Тихонова считает, что обозначенный орган является единственным в теле женщины, чьё назначение – получение наслаждения. Это значит, что девушка не достигнет пика сексуального наслаждения, если в процесс тем или иным образом не вовлечён клитор (имеется в виду, что он должен быть эрегированным), по сути, являющийся женским эректильным органом.

Тем самым госпожа Тихонова отрицает существование разных видов оргазмов. Речь может идти только о том, что получать их можно, стимулируя различные эрогенные зоны, в том числе и влагалища. Последнее, по мнению доктора, реагирует на стимуляцию, благодаря тому, что на него проецируются те или иные участки клитора (тело, ножки), в частности, на первую часть вагины, где расположена нейроактивная точка (зона) G (Джи).

Впрочем, нам представляется, что расхождения сексологов на обсуждаемую проблему связаны с не вполне корректной терминологией. Так, к примеру, с нашей точки зрения, называть клиторальным или вагинальным оргазм в зависимости от того, что его формированию способствовала стимуляция клитора или вагины соответственно, вполне обоснованно. При таком подходе можно признать теорию о существовании обоих. От этого мы и будем отталкиваться далее, обсуждая вопрос, как получить вагинальный оргазм.  

Как формируется вагинальный оргазм

 Эрогенное поле для его возникновения – нижняя треть передней стенки вагины. Для того, чтобы «попасть в неё», нужно проводить половой акт в определённой технике. Цель последней – максимально тесное прижатие головки мужского полового органа к указанному участку передней стенки влагалища при осуществлении фрикций.

При этом движения члена в вагине должны быть неглубокими, поскольку их цель, как уже отмечалось, захват нижнего отдела влагалища. Такую технику называют «Испанский половой акт». Его особенность заключается в том, что мужчина совершает фрикции в самой низкой части вагины, туда же, как правило, кончая. Так якобы девушке проще с помощью посткоитального спринцевания избавится от эякулята.

Одновременной стимуляцией первой трети влагалища (членом или секс-игрушкой) и клитора (пальцами, языком) девушку можно довести до комбинированного (клиторально-влагалищного) оргазма. Последний обычно характеризуется большими мощностью, яркостью и продолжительностью.

Каким бы способом не была достигнута разрядка, она возможна только при максимальном наполнении кровью пещеристых тел женского эректильного органа. Нижний отдел вагины как раз и охвачен мышцами, связанными с пещеристыми телами. Сокращением интимной мускулатуры, женщины способствуют:

  • усилению процесса кровенаполнения пещеристых тел клитора;
  • сжатию основания полового члена партнёра;
  • затруднению оттока крови из кавернозных тел последнего, тем самым усиливая эрекцию мужчины;
  • повышению интенсивности приятных ощущений, испытываемых парнем.

Однако степень тренированности интимных мышц у подавляющего большинства представительниц прекрасного пола оставляет желать лучшего. Но это проблема вполне решаема. А каким способом мы обсудим чуть позже. 

Нельзя не отметить значимость в процессе возникновения, в частности, вагинального оргазма и мышц промежности, которые с мускулатурой нижнего отдела вагины образуют оргастическую манжетку. Объективное вагинальные оргазмы проявляются 5-12 сокращениями последней с интервалами примерно в 0,8 секунды. Завершение оргазма «знаменуется» расслаблением вагинальных стенок и оргастической манжетки.

Почему девушка не испытывает вагинальный оргазм

Отметим существование целого ряда причин, противодействующих формированию вагинального оргазма. Их следует разделить на две группы:

  • психологические;
  • физиологические.

К числу психологических причин относят наличие:

  • комплексов;
  • нервных расстройств;
  • стрессов;
  • синдрома ожидания оргазма.

Все перечисленные психологические причины мешают девушке расслабиться и сосредоточиться на своих внутренних ощущениях.

В подобной ситуации может помочь доверительный откровенный разговор с партнёром. Не стоит скрывать проблему и старательно симулировать оргазмы. Это путь в никуда! Кроме того, перестаньте ждать оргазмов, а тем более расстраиваться по поводу их отсутствия. Не вздумайте считать себя какой-то неполноценной из-за отсутствия вагинальных оргазмов.

Лучше расслабьтесь и получайте удовольствие от процесса. При таком подходе ваши шансы на их получения значительно увеличатся. При отсутствии нужного вам результата обратитесь за помощью к специалисту: сексологу, сексопатологу, психологу, психотерапевту.

Физиологические причины

Для того чтобы их выявить, тоже следует обратиться к врачу. Он диагностирует проблему и назначит адекватное лечение. Трудности с достижением вагинальных оргазмов могут быть сопряжены с анатомическими особенностями половых органов девушки, так, речь может идти о (об):

  • широком влагалище, что влечёт за собой значительное снижение чувствительности обоих партнёров, поскольку не обеспечен плотный охват мужского члена стенками вагины, проблема может быть обусловлена растянутостью влагалища после родов или несовпадением размерных характеристик половых органов мужчины и женщины, решить её можно инъекционным введением в стенки вагины «гиалуронки»;
  • врождённых или приобретённых особенностей влагалища, не позволяющих стимулировать точку Джи, без чего проблему достижение вагинального оргазма решить трудно, в такой ситуации поможет введение гиалуроновой кислоты в зону точки G (участок передней стенки вагины на расстоянии от 2 до 5 см от его входа) с помощью инъекций;
  • особенностях анатомического строения клитора, делающих невозможным его стимуляцию, проблема решается посредством клиторопластики;
  • болевыми ощущениями во влагалище, определение причин возникновения которых – прерогатива врача;
  • недержанием мочи – весьма распространённым явлением среди женщин, не позволяющим им полностью расслабиться во время полового акта – тут не до вопросов о том, как получить вагинальный оргазм, между тем, проблема решается неинвазивными методиками.

Кроме того, нередко невозможность получения вагинальных оргазмов связана с нетренированностью интимных мышц.

Как тренировать интимную мышцу женщинам

 А потому пришло время подробно поговорить о вумбилдинге. Речь пойдёт о комплексе упражнений, связанных с тренировкой мышц тазового дна, в том числе и влагалища, с целью их укрепления и поддержания нормального тонуса. Владение ими позволяет женщинам:

  • держать под контролем силу и продолжительность собственных оргазмов;
  • доставлять больше удовольствия своим партнёрам, «высшим пилотажем» в этом плане считается умение девушки доводить мужчину до оргазма только работой своих интимных мышц.

Помимо этого, тренировка интимной мускулатуры обеспечивает девушкам лёгкие роды без осложнений.

  • Упражнение №1. Суть его сводится к поочерёдному сокращению вагинальных и заднепроходных мышц на протяжении 2-х минут с последующим одновременным сжатием на 10 секунд и расслаблением (3 подхода).
  • Упражнение №2. Сильное сжатие вагинальных мышц и удерживание их в этом состоянии на протяжении 5 секунд. При этом следует представлять, что вы что-то втягиваете в себя и удерживаете. Делайте несколько подходов в течение 5 минут.
  • Упражнение №3. Для его выполнения девушке следует сесть на пол, вытянуть ножки, устроив ручки на коленках. Затем барышня начинает двигаться на… ягодицах вперёд и назад, поочерёдно напрягая мышцы то одного, то другого «полупопия». Допускается лёгкое сгибание коленок, которые, однако, нужно выпрямлять перед каждым последующим напряжением. 3 подхода в течение 5 минут.
  • Упражнение №4. Оно относится к числу наиболее эффективных. Его суть заключается в задерживании струи в процессе мочеиспускания на максимально возможное время, после чего её следует с силой вытолкнуть из себя.
  • Упражнение №5. Его практикуют прямо в ходе половых актов. Девушка просто сжимает член партнёра с разной частотой и интенсивностью. Такая тренировка принесёт пользу барышне и острое сладострастное удовольствие парню.

Существуют и другие упражнения, предназначенные для тренировки мышц органов тазового дна, но для начала освойте эти и регулярно их практикуйте.

Оргазм точки G (Джи)

Мы уже обсудили несколько причин, почему девушка не получает вагинальный оргазм. Но в данном контексте нельзя не упомянуть, что его достижение большинство сексологов связывают с воздействием на определённые зоны вагины, главным образом, на точку G.

Своим названием она обязана первой букве фамилии немецкого врача Грэфенберга, который её впервые описал. Собственно, речь ведётся о зоне, расположенной на передней стенке влагалища на расстоянии 2-5 см от входа в него.

Шансы её найти существенно увеличиваются, когда девушка пребывает в возбуждённом состоянии, когда к зоне Джи приливает кровь, и она несколько приподнимается над поверхностью влагалищной стенки, приобретая рельефность, схожую с той, которой обладает нёбо.

Существует мнение, что, воздействие на эту нейроактивную зону, по сути, является опосредованной стимуляцией клитора, большая часть которого (тело, ножки) сокрыта тканями, окружающими влагалище.

Кроме того, сексологи отмечают связь точки G с железами Скина, именуемыми женской простатой. При сильном половом возбуждении в них скапливается жидкость (по сути, эякулят), которая выделяется во время оргазма из влагалища. Случается, что количество её столь велико, что она, изливаясь из вагины, оставляет влажные пятна на белье. Таким оргазмы называют мокрыми, струйными.

В принципе воздействовать на точку Джи можно:

  • членом, совершая фрикции под определённы углом, к примеру, в позициях «Миссионерская с подушкой под ягодицами», «Мостик»;
  • секс-игрушками – лучше всего для этой цели подходят специальные вибраторы для точки G с чуть изогнутым кончиком;
  • пальцами.

Сексотерапевт Мария Тихонова считает, что удобнее всего указанную зону стимулировать мануально, а потому обсудим подробнее вопрос, как получить оргазм пальцами, воздействуя на точку Джи.

Ещё раз обращаем ваше внимание, что к моменту начала стимуляции обсуждаемой зоны девушка должна быть уже возбуждена любым другим способом, к примеру, с помощью оральных ласк. После этого во влагалище вводят указательный и средний пальцы. Их подушечки должны быть обращены к верхней стенке вагины.

Не забудьте предварительно обильно увлажнить их лубрикантом!  Затем начните совершать пальчиками «приманивающие» движения, напоминающие те, которыми вы иллюстрируете слова «Иди ко мне».

Расскажем ещё об одном способе, как получить оргазм пальцами. Их также вводят в вагину для совершения лёгких давящих движений на зону Джи, как если бы хотели надёжно прикрепить к обратной стороне столешницы или сидения стула жвачку.

Оба способа стимуляции обсуждаемой нейроактивной точки приведут девушку к оргазму даже без непосредственного воздействия на клитор. В подобной ситуации есть формальные основания говорить о доведении партнёрши до вагинального оргазма. Однако одновременной стимуляцией точки G пальцами, а клитора языком вы сможете одарить любимую мощной клиторально-вагинальной разрядкой.

Ну и напоследок вам от нас приятный бонус – мнение известного в интерне-пространстве гуру-секса, непревзойдённого мастера соблазнения Алекса Мэя о том, как получить оргазм девушке. Заслуженный коуч выделил 3 основополагающих условия, без которых доведение женщины до вагинального оргазма невозможно. Так, по мнению Алекса Мэя, речь идёт о:

  • обязательном проведении прелюдии длительностью не менее 40 минут;
  • необходимости «раскачки» (пробуждения) зоны Джи, которая у многих женщин пребывает в «спящем» состоянии, делать это может как мужчина, так и сама девушка при мастурбации, к примеру, с помощью специальных вибраторов;
  • необходимости определения оптимального угла введения члена во влагалище партнёрши, чтобы он точно «попадал» при фрикциях в зону Джи, облегчить решение этой задачи можно, используя специальные приспособления, приподнимающие таз, которые продаются в секс-шопах.

А на прощание, по уже сложившейся доброй традиции, желаем вам страстного, безудержного секса!

Поделитесь публикацией

  • Все о сексе
  • Количество просмотров: 385

Оставьте свой комментарий

  1. Добавление комментария от гостя.
Вложения (0 / 3)
Share Your Location
Введите текст с картинки. Не разобрать?
Здесь ещё нет оставленных комментариев.
Top