Польза регулярного секса
Секс существует не только для рождения детей, им нужно заниматься регулярно и женщине желательно быть раскрепощенной, чтобы получить удовольствие. К сожалению, большинство девушек и женщин и не знают, что такое оргазм. Многие винят в этом мужчин. Но в большинстве случаев они тут ни при чем. Во время полового акта женщина думает о многом, например, всплывают какие-то страхи, и она просто не может расслабиться. Лучше всего полностью отдаться в руки вашего мужчины и получать удовольствие.
Регулярность половой жизни влияет не только на самочувствие и настроение, но и на здоровье, и это ни для кого не секрет. Не обязательно изнурять себя тренировками и пытаться похудеть с помощью спортзала, вместо этого лучше заниматься сексом. Сорок минут этого приятного занятия избавляют вас примерно от 80 до 150 калорий. Если вы хотите натренировать мышцы и поддерживать себя в форме, то секс вам в помощь.
Секс – лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, бессонницы депрессии. Если у вас возникает непроходимое чувство беспокойства, он снимет напряжение и настроит на положительный лад. Тело очень хорошо расслабляется после оргазма и обеспечит вам сладкий сон, особенно в обнимку с любимым.
Большинство женщин, к сожалению, отказываются от секса по разным причинам, к примеру, у них болит голова. Мало кто знает, что эндорфины, которые вырабатываются в организме во время сексуального акта – очень хорошее обезболивающие средство. Многие любят заниматься сексом во время критических дней, считая, что это способствует предотвращению боли и спазмов, другие утверждают что, наоборот, это приносит вред организму. Как говорится, сколько людей, столько и мнений.
Регулярное занятие сексом омолаживает организм, улучшает кровообращение, и кожа стареет медленнее. После тридцати пяти лет женщинам лучше задуматься, что выработка коллагена заметно снижается, что увеличивает риск выпадения волос и появления морщин. Если у вас проблемы с недержанием мочи, то знайте, что секс укрепляет мышцы малого таза.
Не просто так мужчины и женщины были предназначены друг для друга. Испокон веков они обмениваются энергией и теплом. После занятий сексом партнеры становятся еще ближе не только физически, но и духовно. Супруги, которые регулярно ласкают друг друга, быстрее находят общий язык и разрешают конфликтные ситуации, очень часто возникающие в нашей жизни.
Но не всегда секс так хорош, как кажется. Не стоит идти против себя и спать с мужчинами, которые вам не особо нравятся. Секс обязан приносить удовольствие, а не быть актом насилия. Если супруги давно не испытывают влечения, но занимаются сексом только из чувства долга, это не приносит никакой пользы.
Помимо всего, сказанного выше, секс воздействует на головной мозг и улучшает память. Гипоталамус управляет центром памяти и отвечает за гормональную систему. После того как гормоны активизируются, автоматически улучшается память.
Итак, мы выяснили, что регулярный секс полезен для женского и мужского здоровья, помогает поддерживать тело в тонусе, качает мышцы и заменяет мучительные походы в тренажерный зал. Если вы подвержены стрессам, мучаетесь от бесконечной депрессии, то секс утром и вечером способствует избавлению от нее. Хандра, связанная со сменой сезона, тоже не будет вас беспокоить. Если у вас проблемы с вашей второй половинкой, то секс не только помирит вас, но и сблизит.
Однако не нужно забывать о безопасности. Если вы уже готовы стать родителями, то занимайтесь сексом без средств защиты, предварительно пройдя диагностику у вашего специалиста. Ну а если нет, то не забывайте покупать средства контрацепции и наслаждайтесь этим процессом. Секс – это самое лучшее средство против скучных будних дней.
