В какой позе заниматься сексом при беременности
Беременность – прекрасная пора в жизни женщин. В это время они становятся как-то по-особенному сексуальными, а потому ещё больше привлекательными для мужей. Да и у самих мам нередко в этот период повышается либидо (половое влечение). Более того, во время беременности женщины испытывают более яркие и продолжительные оргазмы.
И то, и другое связано с гормональной перестройкой женского организма, что в частности, проявляется увеличением количества в организме женских половых гормонов – эстрогенов. А также уже с первых недель беременности наблюдается резкое повышение интенсивности кровоснабжения матки и влагалища.
Словом, будущие мама и папа нуждаются в этот период в сексе, как минимум, не меньше, а зачастую гораздо больше, чем в остальное время. Поэтому вопросом: можно заниматься сексом во время беременности, – как правило, будущие родители весьма озабочены.
Беременность – не болезнь, а естественное состояние женщины, ожидающей ребёнка. А потому, если присутствует желание и отсутствуют противопоказания, то сексом в это время заниматься не только можно, но и нужно.
Позы для занятия сексом во время беременности
Однако следует учитывать, что даже при нормальном течении беременности самым подходящим для занятий сексом с точки зрения безопасности является 2-ой триместр, то есть 3 месяца посередине беременности. К слову, именно на этот период и приходится пик роста желания секса у подавляющего большинства будущих мамочек.
Однако это вовсе не значит, что 1-ый и 3-ий триместры нужно заранее объявить периодами жесточайшего воздержания. Ещё раз повторяем при наличии желания и отсутствии противопоказаний, о которых должен рассказать гинеколог, ведущий беременность, заниматься сексом можно на протяжении всего периода вынашивания ребёнка.
Секс во время беременности: критерии выбора позы
НО! Нужно выбрать «правильные» позы для занятия сексом во время беременности. Честно говоря, каких-то определённых рекомендаций по выбору позиции вам никто не даст. Главный критерий при выборе – женщина не должна испытывать ни малейшего дискомфорта. А, следовательно, ей следует внимательно прислушиваться к своим ощущениям.
У врачей-гинекологов больше всего споров вызывает, пожалуй, «старая добрая» миссионерская поза. Одни специалисты утверждают, что она не подходит для занятий сексом во время беременности, так как мужчина, находясь сверху, оказывает давление на живот, что может нанести вред малышу.
Более того, противники миссионерской позы предлагают исключить из сексуального «арсенала» будущих родителей все позиции, в которых живот подвергается даже минимальному давлению. Другая часть врачей, напротив, утверждает, что ребёнок в утробе матери пребывает под надёжной защитой околоплодной жидкости, а потому давление будущего папы на животик будущей мамочки ему никак не повредит.
Некоторые специалисты, к их числу, к примеру, принадлежит врач акушер-гинеколог Галина Котова, утверждают, что беременным женщинам нельзя заниматься сексом, лёжа на спине. Это положение может стать причиной развития синдрома сдавливания нижней полой вены, которая проходит вдоль позвоночника. Результат – нарушение процесса кровоснабжения организмов женщины и плода, что весьма неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья обоих.
Большинство врачей сходятся во мнении, что лучшими для «беременного секса» являются позы, когда женщина лежит на боку. А также специалисты рекомендуют будущим родителям на период вынашивания дитя отказаться от интенсивного (быстрого и резкого) секса, отдав предпочтение спокойному стилю.
Самые безопасные позы для секса во время беременности
В интернет-пространстве можно найти большое число перечней с якобы «лучшими позами для секса во время беременности». Многие из них составлены, на наш взгляд, не вполне корректно. В данном случае лучшие – это, в первую очередь безопасные для женщины и плода позиции. А потому при подборе поз мы ориентировались, прежде всего, на этот критерий, принимая во внимание рекомендации врачей.
«На боку»
Данная позиция признаётся подавляющим большинством специалистов одной из наиболее подходящих в обсуждаемой нами ситуации. Её можно и нужно практиковать на протяжении всей беременности. Особенного внимания она заслуживает в 3-ем триместре.
Будущая мамочка должна лежать желательно на правом боку. Муж сзади максимально плотно приближен к ней, что позволяет ему без всяких проблем войти в любимую и совершать фрикции. Позиция «На боку» отличается тесным контактом, но проникновения при этом умеренно глубоки.
Впрочем, при желании более «глубокого контакта» партнёрше достаточно просто согнуть ноги в коленях. Позиция обеспечивает ей возможность стимуляции собственных эрогенных зон рукой. Поза отличается романтичностью и чувственностью, более того дама, не меняя положения тела, может сразу после полового акта уснуть.
«Наездница»
Это ещё одна рекомендуемая врачами позиция для беременных, которая подходит для всех триместров и гарантирует получения удовольствия обоими партнёрами. Мужа следует уложить на спину и усесться на него. Существует две разновидности данной позы:
- в первой дама располагается лицом к избраннику, при этом она может, наклонившись к нему, опереться на руки, позволяя ему двигаться самостоятельно;
- во второй – партнёрша усаживается на лежащего мужчину спиной к нему, в данной позиции ей можно, откинувшись назад, опираться на свои руки, или, напротив, наклонившись к супругу, – на его колени.
Обе разновидности «Наездницы» позволяют мужу придерживать любимую за талию, а вторая вариация – за ягодицы. Если жена устанет, то он сможет взять на себя контроль фрикций.
В обеих вариациях «Наездницы» стимулируется точка G. Кроме того, женское тело открыто для дополнительного воздействия на клитор, грудь. На больших сроках женщинам рекомендуются движения не вверх-вниз, а вперёд-назад. Это способствует уменьшению физической нагрузки на будущую маму.
«Лотос»
Занятия йогой полезны в принципе, а во время беременности в особенности. Тем более, что некоторые навыки в этой области можно использовать в занятиях сексом. Имеется в виду поза лотоса, одинакова удобная обоим супругам и, что не менее важно, безопасная для матери и дитя.
Мужа следует усадить на кровать, диван, можно даже на пол. Ноги его могут быть скрещёнными либо выпрямленными. Жена усаживается на него, заключая в объятия ножками. «Лотос» особенно хорош тем, что оба партнёра имеют реальную возможность контроля ритма и скорости проникновений. В период беременности это в большей степени актуально для женщины.
«Стоя»
Данную позицию можно и нужно практиковать в течение всего периода беременности, в том числе и на поздних сроках. Дама, стоя на полу, слегка наклоняется, облегчая мужу процесс проникновения. Затем она выпрямляется, а партнёр двигается в ней вверх-вниз.
Проникновения в этом положении неглубокие, животик не подвергается давлению, а потому риски нанести вред женщине или ребёнку практически отсутствуют. В позиции «Стоя» у женщины есть возможность самостоятельно стимулировать грудь и клитор, тем самым приближая оргазм.
Единственный недостаток этой позиции: женщины на поздних сроках быстро утомляются. Не каждая способна выдержать «любовный марафон» стоя. Но эта проблема легко устраняется, ведь любовники в любой момент могут переместиться на кровать и там, в полном комфорте, продолжить свои утехи.
«Догги стайл»
Данную позицию многие пары практикуют при занятиях любовь вплоть до самых родов. Это известная всем поза «По-собачьи», приобретшая в последнее время более благозвучное название. Дама располагается на кровати в коленно-локтевой позиции. Муж «пристраивается» к ней сзади.
Плечи следует слегка опустить, чтобы таз, напротив, приподнять. У данной позиции существует вариация: партнёрша, если, к примеру, она не хочет вообще напрягаться, или у неё устали руки, просто укладывает голову на кровать.
Живот в позе «Догги стайл» вообще не подвергается сдавливанию или пережиманию, что является большим плюсом. Ещё одно преимущество данной позиции – мужской член при фрикциях стимулирует точку G, что не только приближает женский оргазм, но и наполняет его небывалыми по яркости и интенсивности сладострастными ощущениями.
Теперь вы знаете, какие именно позы секса во время беременности являются самыми безопасными и удобными. А это значит, ожидая ребёнка, вам с мужем не придётся страдать от полового воздержания. Напротив, вы сможете одаривать друг друга незабываемо-сладкими оргазмами!
