Фазы мужского сексуального возбуждения

Как только его мозг регистрирует сексуальный интерес, мужское тело проходит через ряд физических изменений в ответ на это. Это называется мужским циклом сексуальных реакций, физических реакций человека, возникающих во время сексуальной стимуляции. Хотя мужчины и женщины имеют много общего в сексуальном возбуждении, сроки ключевых стадий сексуальной реакции существенно различаются.

Мужчины, как правило, возбуждаются довольно быстро и испытывают длительную стадию повышенного возбуждения (известную как фаза плато), прежде чем, наконец, испытать оргазм. По этой причине некоторые считают, что мужская сексуальная реакция включает в себя меньше стадий, чем женская. Однако этот факт заключается в том, что мужчины испытывают примерно то-же, что и женщины, но достигают каждой стадии с разной скоростью.

Обзор

Способ сексуальной реакции будет варьироваться в зависимости от человека. Хотя модель мужской сексуальной реакции предназначена для того, чтобы служить свободным руководством к модели возбуждения, некоторые вариации следует ожидать. В конце концов, разные стимулы могут вызывать разные реакции - кроме того, физиологическое функционирование человека, его душевное состояние и уровень комфорта с сексуальным партнером сильно влияют на его опыт сексуального реагирования. Совершенно нормально, что это не будет одинаково для всех, каждый раз.

Фаза 1: Желание

Желание - это предварительная стадия сексуальной реакции, общая для обоих полов. Когда мужчина получает некий стимул для возбуждения, будь то психологический (например, фантазии или предвкушение сексуальной активности) или приятный вид, прикосновения, звуки - начинается физическая реакция.

В большинстве случаев мужчины со здоровым функционированием полового органа начинают возбуждаться через 10-30 секунд после первоначальной стимуляции, буквально вызывая эрекцию в течение нескольких секунд после того, как сигналы, воздействующие на определенные нервы и кровеносные сосуды, проходят соответствующие пути.

У мужчин стадия желания может наступить почти одновременно со стадией возбуждения, в то время как женщинам требуется больше времени для того, чтобы произошли те же физиологические изменения. Это происходит потому, что возбуждение мужчины гораздо более чувствительно к визуальной части, чем у женщин.

Страсть - это прелюдия к возбуждению; без нее трудно перейти к следующей стадии. Кроме здоровья мужчины также сильно влияют на его возбуждение - настроение и уровень уверенности в себе.

Фаза 2: Возбуждение

После мужчины вступают во вторую фазу сексуальной реакции: возбуждение. Эта стадия характеризуется функцией организма, которая увеличивает приток крови к половым органам и оказывает давление на кровеносные сосуды и окружающие ткани. Наиболее заметным изменением в мужском организме в ответ на возбуждения является эрекция полового члена.

Как происходит эрекция?
Пенис состоит из 3-х трех структур:двух пещеристых тел и губчатого тела. Губчатое тело проходит по всей длине пениса и окружает уретру. Кавернозные тела представляют собой цилиндрические трубки, идущие параллельно верхней части полового члена, внутри которых находится губчатый материал, который может быть заполнен кровью.

Когда мужчина становится сексуально возбужденным, нервы в егополовом органе активизируются, заставляя мышцы, окружающие сосудистую сеть артерий, расслабляться, чтобы позволить войти большему количеству крови. Губчатый материал кавернозного тела поглощает избыток крови, делая половой орган эрегированным и жестким. Как только он наполняется, он создает достаточную плотность, чтобы кровь больше не могла отходить, позволяя эрекции оставаться твердой. Мужчины достигают этой стадии сексуального возбуждения гораздо быстрее, чем женщины, поэтому для того, чтобы достичь стадии оргазма партнерам вместе, желательно, чтобы мужчины старались продлить прелюдию дольше.

Во время возбуждения:

• примерно 25% мужчин испытывают покраснение кожи;
• повышается потоотделение;
• кровяное давление повышается примерно на треть (у мужчин оно несколько выше, чем у женщин);
• частота дыхания, мышечное напряжение и частота сердечных сокращений увеличиваются;
• наблюдается снижение чувствительности к боли;
• кровь приливает к гениталиям, мошонка сжимается, а яички приближаются к телу ... и когда больше крови попадает в пенис, его головка набухает еще больше.

Фаза 3: Плато

Некоторым женщинам чтобы пройти через стадию возбуждения потребуется гораздо больше времени, чем ее партнеру мужчине, который достигает фазы плато всего за несколько минут. Эта стадия является продолжением фазы возбуждения и характеризуется повышенным возбуждением. Постоянное сексуальное напряжение играет жизненно важную роль в поддержании эрекции, и по мере того, как сексуальное напряжение возрастает и стимуляция продолжается, мужской путь по циклу сексуальной реакции неуклонно приближается к оргазму

При таком расширении стадии возбуждения происходят следующие физиологические реакции:

• яички увеличиваются и подтягиваются ближе к телу;
• повышается жесткость эрекции;
• головка члена набухает;
• выделяется предэякуляторная жидкость .
• Стимуляция помогает поддерживать твердость эрекции до тех пор, пока она не достигнет точки невозврата, когда тело испытывает окончательные сокращения, которые приводят к четвертой стадии цикла сексуальной реакции.

Фаза 4: Оргазм

Мужчины испытывают широкий спектр физических реакций на оргазм, который по сути является окончательным разрядом сексуального напряжения, начиная от непроизвольных мышечных сокращений (в основном в области гениталий и остальной части тела), мышечных спазмов и повышенного кровяного давления, частоты сердечных сокращений и дыхания.

Фаза 5: Завершение

Завершение - это фаза, когда возбуждение проходит и тело возвращается в начальное состояние. На этой последней стадии, когда мужчина эякулирует или, наоборот, его возбуждение угасает - мозг посылает сигналы, чтобы позволить избытку крови в пенисе, наконец, выйти, позволяя телу медленно вернуться к нормальному состоянию.

Мужчины также испытывают рефрактерный период на этой стадии - это время после оргазма, необходимое организму для восстановления сил к следующей эрекции. Если мужчина был возбужден, но не испытал оргазма, то ему потребуется больше времени, чтобы кровь отошла из полового органа.

Последняя мысль

Так как многие уделяют больше внимания четвертой фазе, другие стадии сексуального возбуждения обычно упускаются из виду. Однако на самом деле, все остальные стадии играют немалую роль в получении физического и психологического удовлетворения, так что, безусловно, стоит понять как они работают, чтобы получить больше удовольствия!

Поделитесь публикацией